Tổng hợp phương pháp chế biến hạt chia nhanh chóng và hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi ntttrinh1103, 30/11/16.

  1. ntttrinh1103

    ntttrinh1103 Expired VIP

    Tham gia ngày:
    11/11/16
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Trong vài năm trở lại đây, hạt chia được giới Y học và các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là loại hạt đem lại giá trị vô cùng to lớn cho sức khỏe con người. Chính điều này đã làm cho hạt chia ngày càng phổ biến và sử dụng rộng rãi không chỉ ở Việt Nam mà còn các quốc gia tiên tiến trên thế giới



    Hạt chia phù hợp với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi nhất là phụ nữ có thai và cho con bú, người già,...



    [​IMG]



    Công dụng của hạt chia


    - Hạt chia giúp kiểm soát lượng đường trong máu, nhờ đó ngăn chặn và điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường



    - Hàm lượng Omega 3 gấp 7 lần cá hồi rất tốt cho tim mạch và trí não của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ,...



    - Hạt chia còn tốt cho hệ tiêu hóa do có nhiều chất xơ



    - Sử dụng hạt chia phòng chống lão hõa rất tốt, ngoài ra còn giúp tăng cường năng lượng nhất là các vận động viên



    Hạt chia còn giúp đẹp da và tóc, bổ sung vitamin E và các khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể, chống loãng xương. Không những thế hạt chia còn thích hợp với những người thường xuyên ăn chay, mà không cần phải lo thiếu dưỡng chất



    Hạt chia không những bổ dưỡng mà cách chế biến hạt chia cũng vô cùng đơn giản



    Sau đây chúng tôi xin gửi đến các bạn cách chế biến hạt chia – đầy đủ, đơn giản, nhanh chóng nhất


    - Cách đơn giản nhất, bạn có thể cho 1 muỗng hạt chia vào nước lọc hoặc nước trái cây, khuấy đều đợi cho hạt chia nở ra hết cho chút đường vừa uống, có thể bỏ vào tủ lạnh khi uống sẽ ngon hơn



    - Bạn cũng có thể chế biến hạt chia thành sinh tố Chia Gel bằng cách cho 1 hoặc 2 muỗng hạt chia kết hợp với các loại trái cây như chuối, dâu, bơ,..., sữa và nước trái cây vào máy xay sinh tố.



    Để từ 5-10 phút bạn đã có một ly sinh tố ngon và đầy đủ dinh dưỡng rồi nhé. Bạn cũng có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá để thức uống trở nên ngon hơn



    - Không chỉ góp phần làm cho nước uống trở nên ngon và độc đáo hơn, hạt chia còn có thể được dùng để làm bánh bằng cánh dùng bột chia trộn với bột bánh sẽ giúp món bánh hấp dẫn và giàu dinh dưỡng hơn



    Hoặc có thể rắc hạt chia trực tiếp lên bánh hoặc ăn với cháo, nhờ chất gel có trong hạt chia tạo cảm giác no lâu hơn



    Ngoài ra có thể dùng hạt chia để làm nên món trứng, sup, salad hoặc làm yaourt cũng vô cùng đơn giản lại không kém phần hấp dẫn đem lại cho gia đình bạn món ăn bổ dưỡng hơn



    [​IMG]



    Các chuyên gia khuyên nên sử dụng hạt chia vào bữa ăn hàng ngày để đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho cả nhà



    Hãy đến với chúng tôi để được cung cấp những hạt chia chất lượng nhất và giá cả cạnh tranh nhất



    >>> Xem thêm: Hạt chia Úc

    Hạt óc chó

    Hạt chia cho bé
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này